2007-07-19から1日間の記事一覧

運動不足をさらに実感

日記

【事実】昨日の久しぶりにちょっと動いたせいで軽い筋肉痛。【気付】急な運動が堪えたのかもしれない。【教訓】しかしあれくらいでへこたれるようではかなりの運動不足だ。【宣言】運動不足をさらに実感しました。