寝坊するのが一番ダメ

【事実】二度寝して寝坊。さらに、思いのほか作業がはかどらずに、予定していたことをあまり消化できなかった。
【気付】寝坊するのが一番ダメだ。
【教訓】早寝するには、その日に終えたい作業+次の日の予定が明確になっていて、かなり暇で、本を読んだり、録画しておいた番組もない状況でないと、寝るのが勿体無いと思ってしまう。
【宣言】すべては明日しよう。という考えを少し取り入れてみるのもいいかもしれないな。それか、やることすべてに日付と時間を区切るか。