肩こりが癖になってしまいそうです

【事実】今まで肩こりとは無縁だったのだが、最近すぐに肩がこるようになったようだ。
【気付】肩がこったなぁ。と気づくのは、大抵の場合は頭痛で気づく。
【教訓】相変わらず姿勢が悪いし、机と椅子があってないのかもしれない。
【宣言】肩こりになったら、お風呂で揉み解して、シップを貼ってます。休憩中に軽く腕を回して血行を促進するのも良いかも？