睡眠時間3時間

【事実】昨夜は友人とのみに出かけて帰宅したのが午前六時。それから寝て起きたらいつもより早い八時半。そのまま活動開始して夕方に半時間ほど意識が飛んだくらいで実質睡眠時間は三時間。
【気付】しかしながら、頭は回らないくせに妙に元気なのが凄い。が、頭は眠っているのが解る。金縛りの逆っていった感じか。
【教訓】前にも学んだはずだが、遊ぶときもいつもと同じように就寝しないと後に響くから困る。
【宣言】自分のさじ加減１つでどうとでもなる問題なんだけどねぇ。