2006-09-15 夜の散歩 日記 事実:久しく夜の散歩をする 気付き:久しぶりすぎて筋肉痛にならないようにしなきゃな 教訓:少し間があくとまったくしなくなるから困ったものだ 宣言: せめて週に3日は運動するようにしたいな。しろよ!