いつもと違う

事実：７時過ぎに起床したつもりが８時過ぎだった
気付き：いつもと違うタイマー設定でレム睡眠とノンレム睡眠がズレたのではないか
教訓：いつもと違うことをすると忘れ物をしたりなどの失敗をするのは馴れていないからだ
宣言：途中でもキッパリ止めて睡眠時間の確保します