何かに集中していると、嫌な事は忘れられる。 しかし一度思い出すと、また悲観的になることもあり、意識しすぎて長引く事もある。 また何かに集中しようとしてもなかなかそうはいかない。 いやな思いを忘れることが出来るのが脳の力なのに、こんな時に限って…
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