事実：友人と久しぶりにあう 気付き：疲れた後だと楽しめない 教訓：休日に会うのがよいのではないか 宣言：社会人は大変なんですね

事実：気付くと時間がない 気付き：くだらなく、必要ないことに時間をかけている 教訓：要らないものを棄てるべき 宣言：シンプルに行きます